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E non pensate subito male!

Il 19 dicembre 2007 dopo una violentissima influenza che mi ha tenuto a letto per 4 giorni, ho deciso di prendere la palla al balzo e smettere di fumare. Una decisione sofferta che meditavo già da un pò, ma che non riuscivo mai a mettere in pratica… smettere di fumare è quanto di più difficile ci sia, parola mia! Ora dopo 365 giorni posso dirlo! Ho smesso di fumare!  

Ho tenuto un pacchetto nuovo e ancora chiuso nel comodino fino a un mese fa, quando ho deciso finalmente di gettarlo nella samp… ops nella rumenta!

Quando smetti di fumare il tuo corpo nella prima settimana si disintossica dal veleno e, proprio come succede ai “tossici”, si hanno crisi di astinenza (in questo caso è consigliabile bere moltissima acqua). Nei successivi due mesi sono i polmoni a “spurgare” letteralmente l’ asfalto che vi siete aspirati negli anni (molta molta tosse!). In questo periodo si ingrassa un pò, perchè non assumendo più nicotina il metabilismo rallenta e poi il senso del gusto e dell’ olfatto ritornano ad essere normali favorendo quindi il piacere nel gustare manicaretti prelibati! (Oddio io non l’ ho mai perso questo). Dopo 6-7 mesi non penserete più al fumo (salvo qualche sogno isolato) e potrete vantarvi con i vostri amici fumatori dell’ impresa!

Dopo il salto trovate una tabella con i benefici che avrete smettendo di fumare!

Dopo…
8 ore	L’ossigenazione del sangue ridiventa normale. I rischi di infarto al miocardio iniziano a diminuire.
24 ore	Il monossido di carbonio viene eliminato dal corpo.
48 ore	La nicotina viene eliminata sensibilmente dal sangue.
1 settimana	Il senso del gusto e quello dell’odorato migliorano.
3-9 mesi	La respirazione migliora (meno tosse e più benessere respiratorio. La funzione polmonare aumenta del 5-10 %.
1 anno	Il rischio di malattie cardiovascolari si riduce della metà.
10 anni	Il rischio di cancro al polmone è ridotto a metà.
15 anni	Il rischio di malattie cardiovascolari (es.infarto) è come quello di coloro che non hanno mai fumato.

Ecco anche un paio di link utili per aiutarvi nell’ impresa:

Smetteredifumare.it

Smetteredifumare.info

E il famoso libro di Carr Allen “E’ facile smettere di fumare se saicome farlo”

Leggo ora su Nikon Rumors le (?) specifiche della D400, la prossima nascitura (?) di casa Nikon…
Saranno bufale? staremo a vedere… certo se uscisse potrei trovare una D300 a prezzo super appetitoso…. …. Corpo composto in kevlar e fibra di carbonio…

• New 14.8 megapixel DX format CMOS sensor effective 14.3 megapixel
• Self-cleaning sensor unit (low-pass filter vibration)
• ISO 100 – 6400 (with boost up to ISO 25600 and down to ISO 50)
• 14-bit A/D conversion
• Movie capture at up to 1080p 24 fps with stereo sound
• Nikon EXPEED Plus image processor 30% faster than previous EXPEED image processor
• Super fast operation (power-up 13 ms, shutter lag 40 ms, black-out 90 ms)
• Kevlar / carbon fibre composite shutter with 200,000 exposure durability
• Multi-CAM3500DX Auto Focus sensor (51-point, 15 cross-type, more vertical coverage)
• Auto-focus tracking by color (using information from 1005-pixel AE sensor)
• Auto-focus calibration (fine-tuning) now available (fixed body or up to 20 separate lens settings)
• Vignetting control in-camera
• Automatic chromatic aberration correction
• Custom image parameters now support brightness as well as contrast
• Seven frames per second continuous shooting (nine frames per second with battery pack)
• 3.0″ 922,000 pixel LCD monitor
• Live View with either phase detect (mirror up/down) or contrast-detect AF, face detection
• ‘Active D-Lighting’ (adjusts metering as well as applying D-Lighting curve)
• Detailed ‘Control Panel’ type display on LCD monitor, changes color in darkness
• Buttons sealed against moisture
• Same ultra-fast startup and shutter lag as D700
• Scene Recognition System (uses AE sensor, AF sensor)
• Picture Control image parameter presets
• UDMA compatible single CF card slot
• Virtual horizon indicates if camera is level (like an aircraft cockpit display)
• Extensive in-camera retouching
• HDMI HD video output
• Magnesium alloy body with connections and buttons sealed against moisture

E non ho nient’ altro da dire su questo argomento!

Buon Natale!

Da una settimana siamo come in un limbo… la gente mi chiede di domenica “allora sei pronto? “sei caldo?” …. No… non sono pronto e Si, Sono caldissimo! Il derby della lanterna è uno dei più belli e sentiti d’italia… La tensione nell’ aria è palpabile, da entrambe le parti c’è una paura indicibile; Da una parte Noi, mai stati così sopra e dall’ altra loro, mai stati così sotto… (ma il derby è una partita a se). Vince chi lancia un pezzo di cuore un pò più in la dell’ avversario…

Non parlo, non dico, non pronostico, ma mi “tocco” (tra un pò divento cieco! ) .

A domani sera per uno spettacolo  senza eguali!

Dopo la D90 ecco comparire anche la D3x (quel post è stata pura preveggenza! Ora manca solo la D400!! eh eh) .

L’ aggiornamento della ammiraglia Nikon è finalmente uscito! La D3x è ora una realtà. Una belva da 24,5 Megapixel che diventa il vero punto di riferimento fra le fotocamere Full Frame (FX n.d.r.) professionali!

• Nikon FX-format CMOS image sensor with 24.5 effective megapixels
• Exceptional noise control from ISO 100 to ISO 1600
• Fast 14-bit A/D conversion incorporated onto the image sensor for high signal-to-noise ratio and low power consumption
• Nikon’s EXPEED image-processing system, utilizing a supremely powerful CPU with 16-bit image processing
• Near-instantaneous shutter release time lag of approx. 0.04 second (based on CIPA Guideline)*
• 5-frames-per-second continuous shooting in FX format and 7 fps in DX crop mode (up to 130 frames)*
• 51-point Multi-CAM3500FX autofocus system
• Scene Recognition System for more accurate AF, AE, and AWB results
• Active D-Lighting for complete control over highlight and shadow detail
• Picture Control: Standard, Vivid, Neutral and Monochrome (Landscape, Portrait and D2x Modes I, II and III are available free via download)
• Live View mode for shooting handheld and with a tripod
• High-resolution (approx. 920k dots), 3-inch VGA-size LCD monitor with tempered glass
• Durable, lightweight magnesium-alloy construction and comprehensive weather sealing against dust and moisture
• Intelligent power management that lets you shoot up to approx. 4,400 frames on a single battery charge (based on CIPA Standards)**
• Compatibility with the Nikon Total Imaging System

Disponibile in preordine su Amazon.com  alla modica (!?!) cifra di $7,999,95 (sti cazzi!!)

Scaricate la brochure in pdf!    Oppure vai sul Minisito!

Via Nital & Nikon Rumors